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天使の翼塾 kaku
※＊※＊※＊冬期講習受付中※＊※＊※＊
今年度の冬期講習の期間は１２月１８日（月）～１月１４日（日）です。
そこで、
冬期講習（冬休み）を前に、お母さま方に改めて考えていただきたいことがあります。
生活環境の変化などにより、子どもたちの生活リズムが大きく乱れています。
成長期の子どもにとって、生活習慣の乱れは、学習意欲や体力、気力の低下とも密接に関係しています。
子どもたちが健やかに成長するためには、適切な運動、調和のとれた食事、十分な休養・睡眠が大切です。
これまでの公立小学校の教師経験、子育て経験、塾講師経験を通して、
幼児から中学生までの幅広い成長期の子どもたちと接する中で感じること、
それは、子どもの学力、人間力は生活習慣がベースになっているのではないかということです。
生活習慣の乱れは、私たち大人が考えている以上に、成長期の子どもたちの体と心に影響を与えています。
【子どもからのサイン】
乳幼児期 →「日中の機嫌が悪くよくぐずる」「保育所や幼稚園に行きたがらない」「頭痛や腹痛が多い」「言葉が遅い」など
小、中学生→「朝なかなか起きることができない」「朝食を食べたがらない」「授業中ぼんやりしている」「イライラしがち」「無気力」
「暴言・暴力」「忘れ物が多い」「家庭学習ができない」「夜更かしが日常化」「頭痛や腹痛が多い」「学校に行きたがらない」 など
生活習慣の乱れの先にあるのは、学力低下や体力低下だけでなく、
睡眠障害や自律神経失調症などの病気を招く原因となりかねないのです。
上記のようなサインが出ていたら、生活習慣を見直す必要があります。
中学受験？or公立中学？
受験勉強に必要な土台は、「基礎学力」と「学習習慣の定着」です。
その土台をしっかり固めるためには、先にも述べたように『生活習慣』が大きく関わってくるのです。
～受験勉強のために、夜遅くまで塾通いで睡眠時間が不足し、学校では頭がぼーっとして集中力に欠ける～
こんな生活をしていないでしょうか？
睡眠時には、子どもの成長に欠かせない大切なホルモンが分泌されます。
また、睡眠は脳の疲れを取り、記憶の整理と定着を促すと言われています。
中学受験、公立進学にかかわらず、成長期の子どもにとって、質のよい睡眠時間の確保は大変重要です。
天使の翼塾では「起床時間」「家庭学習時間」「就寝時間」の３つを固定する『3点固定』をおすすめします。
「起床時間」と「就寝時間」を固定するのは、健康的な生活の土台である睡眠時間を確保するためです。
そして、「家庭学習開始時間」を固定することは、毎日、家で勉強することを習慣化するためです。
学校や塾で得た知識や学んだ学習内容をそのままにしておくのはもったいない！
毎日の学習習慣が学力の定着と底上げに繋がるのです。
「塾に行っているのに成績が伸びない」それは、生活習慣を見直すべきだというサインかもしれません。
さあ！もうすぐ冬休みです。学校の授業がストップしている時が学力アップのチャンスです。
受験生にとっても、冬休みのがんばりが結果に繋がり、中学校生活の気持ちよいスタートに繋がります。
天使の翼塾の冬期講習で、朝９時から学習の生活リズムを作ってみませんか？
当塾では、お母さまの悩みに寄り添い、大切な子育て期をバックアップしていきます。
